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Aromatische ätherische Öle

Gesundheit mit aromatische  ätherische Öle

Gardenien mit dem feinen Duft
Cruel Gardenia von Chanel besitzt den feinen Gardenien-Duft. Bild-Quelle: http://www.homedekoidee.com

Aromatische  ätherische Öle fördern die Gesundheit

Ätherische Öle der chemische Fingerabdruck von Pflanzen

romantische süße Duft der Veilchen
Die Schönheit und der Duft des Frühlings. Bild-Quelle: http://www.blumenmeyer.de/gärtnerei/

Wir kennen in der Pflanzenwelt 100 Pflanzenfamilien sowie ungefähr 2000 verschiedene Pflanzen-Unterarten mit aromatische Öle.

Ätherische Öle bei Pflanzen sind historisch gesehen die ältesten Heilpflanzen. Behandlungen mit ätherischen Öle wurden schon in frühester Zeit seit Tausenden von Jahren in in China als auch Ägypten durchgeführt.
Bekannt ist, seit dem Mittelalter werden isolierte ätherische Öle verwendet.
Was sind ätherische Öle
Ätherische Öle sind oft Nebenprodukte aber auch Abfallprodukte der Pflanzen. Bei den Pflanzen dienen ätherische Öle auch als Lockmittel für Bienen, Schmetterlinge und andere Tiere. Pflanzen bilden aber auch ätherische Öle zur Abwehr und Abstoßung von Insekten und Tieren. Mit bestimmten ätherischen Ölen besser gesagt mit spezifischen Düfte können Pflanzen kommunizieren. Ätherische Öle kann man als Hormone der Pflanze betrachten. Das Lebensblut der Pflanze mit ätherische Öle dient der Pflanze für viele Lebens-Aktivitäten beispielsweise zur Transpiration.
Ätherische oder aromatische Öle findet man in allen Pflanzenteilen. Besonders starke Anreicherungen von ätherischen Ölen kann man im Samen, in den Blumen und Blättern, in der Rinde sowie im Holz und Wurzeln finden.
Auch heute noch wird in der Volksmedizin und zur Unterstützung von Heilprozessen verwendet.
Wir kennen Baldrianöl, Wermutöl, Hamamelisöl, Kümmelöl und viele mehr.

Zum Beispiel hier noch ätherische Öle der Bitterorange mit ihrer Verwendung;
Citrusöle oder Orangenöle: Orangenöle werden in kleinen Ölbehältern in den Zellen als Abfall-Produkt hergestellt. Man findet Orangenöl besonders in der Fruchtschale, beispielsweise Petit Grain. PetitGrain ist ein farbloses bis gelbliches ätherisches Öl gewonnen aus den Blätter und Zweigen sowie aus unreifen Früchten der Bitterorange. Die Bitterorangen-Blüte liefert Neroli-Öl. Das Neroliöl ist das beste duftende aromatische Öl der Bitterorange.
Citrus-Öle aromatisieren Lebensmittel. Citrus-Öle verwendet man als Duftstoff in Parfüm, zur Luftverbessern und zum Reinigern.

Aromatische Öle werden sehr gern für Massagen verwendet. Achtsamkeit und Massage. ↔⇒ Darüber berichte ich im nächsten Kapitel.

Kamasutra Kama Sutra als Massage Öl Kamasutra Kama Sutra Massage-Öl

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Boraginaceae Raublattgewächse

Familie Raublattgewächse Boraginaceae

Boraginaceae Raublattgewächse

Echium die Natternköpfe
ECHIUM als Natternköpfe Quelle: www.panoramio.com/photo/88161009

Die Familie der Raublattgewächse

Boraginaceae

Boraginaceae bilden eine Familie von den Raublattgewächsen. So wie es der Name zutreffend besagt, besitzen alle Pflanzen der Raublatt-Gewächse dichte borstige Haare. Die starren borstigen und stechenden Haare der Raublatt-Gewächse bestehen aus verkalkten durch Calciumcarbonat und  mit harten Silikat-Kristallen. Die Haare der Raublattgewächse Boraginaceae schützen die Pflanzen vor fressende Feinde und zusätzlich noch fördern die Haare die Wasseraufnahme vom kondensierten morgendlichen Tau. Aus dem Grund sehen die Pflanzen der  Raublattgewächse rau und borstig aus. Die Pflanzen erscheinen einzigartig und heben sich durch ihr attraktives Äußere von anderen Pflanzen ab. Sehr viele Pflanzen der Familie der  Boraginaceae Raublattgewächse sind Stauden oder einjährige Pflanzen und werden als dekorative Zierpflanzen verwendet. Besonders bekannte Vertreter der  Raublattgewächse Boraginaceae sind der Natternkopf, Borretsch und Vergissmeinnicht.

⇔ Familien Lippenblütler Lamiaceae – Eisenkrautgewächse Verbenaceae

Boraginaceae Raublattgewächse Phacelia tanacetifolia
Boraginaceae Phacelia tanacetifolia Rainfarn Phazelie Lacy phacelia – Quelle: http://www.pflanzenportraits.com/gallery/boraginaceae/
Heliotropium europaeum
Heliotropium europaeum Boraginaceae Quelle: Magnus Manske – Cambridge University Botanic Garden
Alkanna oreodoxa
Alkanna oreodoxa Quelle: Royal Botanic Gardens, Kew

 

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Frühling und die Natur

Heute hier aktuell

Die Pflanzenfamilien Eisenkrautgewächse sind mit den Lippenblütlern verwandt. Die Unterschiede sind gering und manchmal Ansichtssache.  Eisenkrautgewächse werden auch Verbenen-Gewächse oder Verbenaceae genannt. Verbenoideae Eisenkrautgewächse

Das Leben erwacht die Natur beginnt

Loewenzahn Alles Gute zum Osterfest.

Ostern der Neubeginn auch in der Natur

Die warmen Strahlen der Natur zeigen uns den Neuanfang zu Ostern

Keatitivität und Vielfalt das lehrt uns die Natur. Ostern gibt uns neuen Mut für das Leben für die Auferstehung in ein blütenreiches neues Jahr.

Der Frühling beginnt, die Natur erwachte, hura wir haben Ostern. Ostern die Zeit der Auferstehung und dem Neubeginn in der Natuleben. In der Verbundenheit mit der Natur erlebt man die Veränderungen viel intensiever und neuer Tatenkraft. Der Neuanfang der Natur bringt uns neuen Schwung ins Leben und fordert uns zu neuen Taten heraus.
Der Winter sendet uns letzte weiße und kalte Grüße. Jetzt kann es endlich losgehen mit dem Frühling. Die Natur beginnt mit einen neuen bunten Jahr. Die Natur begrüßt uns mit großer Blütenfülle. Der Neuanfang ist geschafft.
Wenn man jetzt noch nicht munter ist, wird es jetzt höchste Zeit in der blütenreichen Natur die Welt zu genießen.

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Der Ostergruß von licht-insel.blogspot.de[ /caption]
Über Osternauf die Gesundheit mit Entspannung achten Achtsamkeit und Massage

[caption id="attachment_5426" align="alignnone" width="1280"]halleluja-es-ist-ostern-lateinisches-sprichwort-mein-papa-sagt-weisheiten-zitate-sprueche Halleluja es ist Ostern

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Die Lippenblütler der Labiatae

HervorgehobenBlüten von der Familie Lippenblütler

Die Familie Lippenblütler – Lamiaceae

Der Aufbau der Blüten der Lippenblütler
Der Blütenaufbau von der Familie der Lippenblütler.

Die Familie der Lippenblütler – Lamiaceae – Labiatae

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Der Muskateller Salbei bildet neben den Lippenblüten auch farbige Laubblätter.

Zu der Familie der Lippenblütler gehören 230 Pflanzen-Gattungen und mehr als 7000 Pflanzen-Arten dazu. Die Lippenblütler sind Kräuter, Halbsträucher oder Sträucher oder seltener Bäume. Die Lippenblütler findet man über die ganze Erde verteilt. Die Lippenblütler sind am Mittelmeer besonders stark verteilt.

Labiatae Lippenblütler erkennen

Das Kennzeichen der Lippenblütler ist der Blütenaufbau. Lippenblütler besitzen Drüsenhaare mit ätherischen Ölen. Der aromatische Geruch der Drüsenschuppen oder auch Drüsenhaare kommt von den ätherischen Ölen. Die ätherischen Öle haben unterschiedliche Zusammensetzungen. Aus dem Grund werden viele Arten als Gewürz- Heil-und Duftpflanzen verwendet. Die Inhaltsstoffe der ätherischen Öle besitzen aromatische Alkohole, Phenole, Ketone, Terpene, Aldehyde Zusammensetzungen.
Auch ohne Blüten erkennt man die Labiatae. Die Lippenblütler besitzen meistens hohle und vierkantige Stängel. Die Blätter sind ganzrandig beim Thymus eingeschnitten gelappt, gekerbt bis gezähnte Blattränder. Auch weisen die Laubblätter keine Nebenblätter auf.

Lippenblütler-artige Lamiales Gewächse

Es gibt auch bei den Lippenblüher auch Ausnahmen und Übergänge mit den Unterfamilien der Prostantheroideae und der Ajugoideae zur verwandten Familie der Eisenkraut-Gewächse. Die Eisenkraut-Gewächse gehören zu den Lamiales, den Lippenblütler-artige Gewächse. ⇔⇒ Verbenoideae Eisenkrautgewächse

Mehr unter – Die Pflanzenfamilie der Labiatae der Lippenblütler. Auf der Webseite gehe ich genauer auf die Pflanzenfamilie der Lippenblütler, Labiatae auch Lamiaceae ein.

 Weiter mit ⇒⇒ Die Familie Lippenblütler – Labiatae

Zu dem Unterschiedder Gewächse der Lippenblüttler und dem Eisenkraut. Die Gewächse des Eisenkrauts bilden mit den Lippenblüttler ein Familienpaar. ⇒⇒ Hier mehr Familien Lippenblütler Lamiaceae – Eisenkrautgewächse Verbenaceae Weiterlesen „Die Lippenblütler der Labiatae“

Gartenfiguren Metall als Gartendekorationen

 

GartenSkulpturen Metall modern

Skulpturen Figuren aus Metall für den Garten

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Salvia lavandulifolia

Der Salvia lavandulifolia als BeetPflanzen

Seedeo Lavendelsalbei / Spanischer Salbei (Salvia lavandulafolia) 50 Samen Zum Salvia lavandulafoliaSalvia lavandulifolia als lavendelblättriger Salbei

Hier mehr über die  Familie der Lippenblütler Lamiaceae Die Familie Lippenblütler – Labiatae. Die  Familie Lippenblütler Lamiaceae bildet mit der Familie der Eisenkrautgewächse Verbenaceae ein Familienpaar – Familien Lippenblütler Lamiaceae – Eisenkrautgewächse Verbenaceae.

Spanischer Salbei oder auch lavendelblättriger Salbei genannt

34 ./ Die GartenPflanzen Stauden der Salbei als  Lavendelsalbei botanisch Salvia lavandulifolia . Der Stauden Lebensbereich Beet, Freiflächen trocken als Gartenstauden. Die Staude Salbei mit botanischen Namen Salvia lavandulifolia als Stauden Höhe 30 bis 50 cm. Salvia lavandulifolia Stauden Farbe hellviolett . Salbei Stauden Blüte Monat Juni bis Juli . Stauden Lebensbereiche B1, Fr1 – Freiflächen Stauden Bodendecker – duftend . Zugehörig zu der Pflanzenfamilien Stauden sind die Lippenblütengewächse Labiatae.
Mehr über den Gesundheits Aspekt unter  Salvia lavandulifolia der Lavendelsalbei als Duft- und Gewürzpflanze.

⇒⇒ Hier geht es ganz klar um die Familiengeschichte der Lippenblüttler Die Familie Lippenblütler – Labiatae oder als Beitrag im Blog Die Lippenblütler der Labiatae. Weiterlesen „Salvia lavandulifolia“

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Buglossoides purpurocaerulea als Steinsame

Buglossoides purpurocaerulea Steinsame

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Buglossoides purpurocaerulea Purpurblauer Steinsame

Blaurote Rindszunge sowie blauroter Steinsame – Buglossoides purpurocaerulea

Der Lebensbereich Gehölzrand und unter Gehölze

Die Blumenpflanzen Stauden Steinsame Die Blumen Stauden No: 226 als Steinsame Stauden botanische Namen Buglossoides purpurocaerulea Staude 30 cm. Buglossoides purpurocaerulea Stauden Farbe lilablau . Steinsame Stauden Blüte Monat Mai.

Stauden Lebensbereiche GR1, G1 am Gehölzrand trocken, unter Gehölze trocken Stauden – als am Gehölzrand trocken, unter Gehölze trocken .

Die Blumen Stauden Buglossoides purpurocaerulea für Stauden Standort halbschattig schattig.

Die Steinsame der Familie Arten Buglossoides purpurocaerulea sind zwittrige, radiärsymmetrische sind symetrisch geformte Blüten .

Buglossoides purpurocaerulea Steinsame Stauden Blätter und sind . Buglossoides purpurocaerulea Steinsame Stauden pflanzen Abstand – wieviel pflanzen pro m2 Pflanzen pflanzen. Buglossoides purpurocaerulea

Buglossoides purpurocaerulea Stauden für am Gehölzrand trocken, unter Gehölze trocken . Steinsame Stauden für Boden. Eine Kombination mit den BeetBepflanzungen für trockenen Boden oder mit Euphorbia polychroma vom Frühlingsgarten ist möglich. Weiterlesen „Buglossoides purpurocaerulea als Steinsame“

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Achtsamkeit und Massage

Massage-Öle von der Duft- und Gewürzpflanze ⇒⇒ hier zur Salvia-lavandulifolia klicken und weitere ... Salvia 

Die Achtsamkeit mit Massage kombiniert

Achtsamkeit und Massagen für bessere Gesundheit  Devotion (Rain Meditation Massage Music)  zur Vital in Harmonie weiterhin http://www.fuehldichleben.de/

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Was ist Achtsamkeit?

Über Achtsamkeit wird als Modebegriff viel gesprochen.  Unter Achtsamkeit verbindet jeder unterschiedliche Gefühle und Emotionen. Emotionen und Meditation haben viel mit Achtsamkeit zu tun. Unser Empfinden und er Sinneseindruck richtet sich auf die Aufmerksamkeit. Mit der Achtsamkeit lerne ich, „wie gehe ich mit mir und mit meinem Nächsten um“.

"Achtsamkeit ist, wie ich mit der Welt umgehe, so geht die Welt mit mir um".

Achtsamkeit und Massage

Massage und Achtsamkeit mit Meditation

Bei der Massage wird die Achtsamkeit mit Meditation in die Hände verlegt. Die Hände wirken achtsam auf die zu massierenden Körperteile ein. Unser Bewusstsein orientiert sich bei dieser Massage mit kraftvoller achtsamer Berührungen auf den Körper. Da Entspannung im Kopf beginnt, ist die sanfte achtsame Massage sehr wirkungsvoll. Das Ziel ist mit Massagen plus Meditation innere Beruhigung und Entspannung hervorzurufen. Mit der achtsamen Massage werden körperliche sowie seelische als auch geistige Leiden beseitigt.

Achtsame Massagen ein besonderes Gesundheitsempfinden

Achtsame Massagen sollten von professionell geschulten Masseure durchgeführt werden. Ein Beispiel zur Achtsamkeit durch Massage fand ich aus Bonndorf im Schwarzwald zwei interessante Homepage. Die Homepage Fühl-Dich-Leben und Vital in Harmonie mit Wellness zur Gesundheit. Vielleicht ein Urlaub im Schwarzwald in der Nähe vom Schluchsee und der Schweiz mit den Rheinfall. Der  Rheinfall ist der größte Wasserfall in Europa. Bonndorf bieten viele Möglichkeiten zum Entspannen mit großen Waldflächen. Besonders zu erwähnen wäre die WutachSchlucht mit dem Lotenbachklamm. Die WutachSchlucht und der Lotenbachklamm ist eine einzigartige Wildflusslandschaft. So ein NaturJuwel findet man in Deutschland nicht wieder. Die Homepage von Erich Friedrich mit der Webadresse „Fühl-Dich-Leben“ vermittelt Ausgeglichenheit zwischen Ruhe und Aktivität. Mittels energetischer ganzheitlicher Massage wird eine besondere Lebensqualität entwickelt. Das Ziel richtet sich auf ein gutes Wohlbefinden, mehr Lebensfreude höhere Lebendigkeit als auch Kreativität sowie Selbstverantwortung. Bei Herrn Erich Friedrich aus Bonndorf im Schwarzwald geht es um eine gesunde Balance zwischen Aktivität und Ruhe.

Das Wohlfühl-Massage Team sorgt für mehr Gesundheit und besseres Wohlergehen

Die Gesundheitsberaterin Jutta Friedrich Bonndorf im Schwarzwald rundet das Wellness-Programm mit Ölmassagen als Wohlfühl-Massagen ab. Jutta Friedrich Bonndorf im Schwarzwald stellt sich in ihrer Homepage:  Vital in Harmonie mit Wellness zur Gesundheit vor.

Mit dem WellnessProgramm erreicht man  TiefenEntspannung.  Man optimiert seine  eigene Lebenskraft.

Das Motto zur besseren Gesundheit

Vitaler durch das Leben mit einem gut durchdachten Gesundheitsprogramm. Lerne Deinen Körper verstehen und verbessere das Immunsystem. Regeneriere Deine Gesundheit und beginne ein neues Leben. Mit dem Ergebnis sich jünger zu fühlen und mit verbesserter Sauerstoffversorgung eine zartere glattere Haut zu bekommen. Das führt zur Entspannung der Muskulatur und einem gesünderen Schlaf.

Nutze das Gesundheitsprogramm in Bonndorf im Schwarzwald bei Familie Friedrich und gebe Deinem Leben mehr ganzheitliche Gesundheit durch ausgeglichene aktive Balance.

Nebenbei bemerkt;

die achtsame Massage wurde schon in alten Kulturen praktiziert.

Achtsamkeit und die Natur sowie die Lotosblume als Symbol der Reinheit des Herzen sowie des Geistes.


Achtsamkeit im Alltag

Goldene Massageregeln: Gute Massagen geben von Anfang an mit TouchLife

Heute bin ich gut zu mir: Mit Ayurveda und Achtsamkeit zu mehr Gesundheit und Gelassenheit

Thai Yoga: Körper und Seele berühren

Kamasutra: Liebe – Achtsamkeit – Erfüllung

Achtsamkeit im Alltag

Sternenreise… Sanfte Musik zum Träumen und Wohlfühlen

Euphorbia polychroma vom Frühlingsgarten

Im Frühlingsgarten die Gold-Wolfsmilch

Euphorbia polychroma Gold-Wolfsmilch aus dem Frühlingsgarten

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Die giftige  Euphorbia poychroma besitzt weißen Milchsaft. Von der  Euphorbia poychroma  erzeugt der weiße Milchsaft Hautreizungen. Man sollte diese Eigenschaften der Euphorbia polychroma kennen.

Euphorbia polychroma ist eine wunderbar leuchtende Stauden. Ihre gelben Blüten sind keine echten Blüten, sondern gelb gefärbten Blätter, besser gesagt kleine, goldgelbe Hochblätter.

Die halbkugelig wachsende Staude Gold-Wolfsmilch Euphorbia polychroma wächst an Ränder oder im Steingarten sowie am  GehölzRand.

Die Euphorbia polychroma ist eine pflegeleichte und anspruchslose Staude. Diese halbkugelig wachsende Staude kann als halbrundes Polster größere Flächen füllen.

⇒⇒ Euphorbia polychroma Gold-Wolfsmilch Weiterlesen „Euphorbia polychroma vom Frühlingsgarten“

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Ipheion uniflorum essbare Frühlingsboten

Für die trockenen Lebensbereiche

⇒⇒ Die Lebensbereiche der Stauden als Gartenblumen sowie die Beetbepflanzung – Freiflächen trocken.

Ipheion uniflorum als essbare Frühlingsboten

Essbare Frühlingsboten sind Ipheion uniflorum

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Die Staude Ipheion uniflorum ‚Charlotte Bishop‘

Frühlingslichtstern-Blume oder auch Sternblume Ipheion uniflorum

Ipheion uniflorum ‚Wisley Blue‘ die Frühlingslichtstern blühen im April bis Mai mit 15 cm Höhe. Garten-Frühlingsstern ‚Wisley Blue‘ mit duftende blaue Blüten sind großblumig und reichblühend. Die violettblauen Frühlings-Sternblume auch Frühlingslichtstern genannt, sind Stauden vom Lebensbereich am Gehölzrand oder auf Freiflächen mit trockenen Standorten.

ipheion uniflorum sind essbar

Ipheion uniflorum besitzen essbare und schöne dekorative Blüten. Diese zarten Sternchenblüten schmecken nach milden Knoblauch. Eine super Dekoration für das Brot oder für den Salat. Diese kleinen Frühlingsboten als Massenblüher sind leicht zu vermehrende Zwiebelgewächse. Neben blaue Ipheion uniflorum kann man auch weißblühende Sorten pflanzen. Bekannte Sorten sind Ipheion uniflorum ‚Album‘ und Ipheion uniflorum ‚White Star‘ als weiße Sorten. Ipheion uniflorum ‚White Star‘ ist eine sehr schöne weiße BlumenzwiebelPflanze.

Ipheion uniflorum ‚Froyle Mill‘ haben sehr große und dunkellila Blüten. Ipheion uniflorum ‚Charlotte Bishop‘ sind rosablühende Frühlingssterne.

Der Frühjahrsblüher ipheion uniflorum ‚Wisley Blue‘ zeigt sich mit hellblaue Sternchen.

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BeetBepflanzung für trockenen Boden als Beitrag und

Die Beetbepflanzung – Freiflächen trocken als Webseite

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